かなり合理的で具体的な本 詳細多岐に渡るメソッドが示されている。 自分を自分で理解し 整理する。 自己を知り大切にすること 自己とどのようにつきあっていくか 全ての人が 学ぶ必要がでてきているのが 現代社会なのか。
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