自分が自分の主人公であるために

かなり合理的で具体的な本

詳細多岐に渡るメソッドが示されている。

自分を自分で理解し

整理する。

自己を知り大切にすること

自己とどのようにつきあっていくか

全ての人が

学ぶ必要がでてきているのが

現代社会なのか。