Q 「何をしたら良いのか分からないのです・・・・。」
A コーチ
・「何をしたら分かるかな?」
・質問によって闇を照らしていく、
(「もやもや」は『知恵』の入り口)
「スケーリングクエスチョン」
・「今の状況は10点満点で何点かな?」
背景を確認する
・「どんな情報が必要ですか?」
・「今はどんなチャンスがありますか?」
・「まだ探っていないのはどの部分ですか?」
・「今はどんなチャンスがありますか?」
・「まだ探っていないのはどの部分ですか?」
視点の転換
・「あなたが老人になったとき、
・「あなたが老人になったとき、
・ 自分の人生についてどんなふうに語りたいかな?」
・「5年後どうなっていたいですか?」
人格と行為を分けて考えて・・
・「何が問題なのかな?」
「過去肯定」
「未来肯定」
「過去肯定」
「未来肯定」
ゴール設定へゆっくりと
・「どんな計画が必要ですか?」
・「何をします?いつしますか?」
・「オープンクエスチョン」で視野を広げ、
決断の時は「クローズドクエスチョン」
・そして「承認」
・「今回のことから得たことは何ですか?」
・「次のステップは何ですか?」
ざっくりですがこんな感じでしょうか?
キャリアカウンセラー編につづく・・・